COMO HACER UN 2 BEAT KICK
Mira como puedes utilizar un 2 beat kick para un nado relajado y eficiente de crol, especialmente dirigido a nadadores de Larga Distancia y Triatletas.
enero 2019
noviembre 2018
[PARTE 1] ¿Cuantas patadas por brazada?
Es una duda para mucha gente. ¿Cuántas patadas debo hacer por cada brazada? ¿Deberían ser 1, 3, 5? ¿Cuántas? Aprenda cuántas y cómo debe hacer para un nado eficiente de crol.
mayo 2018
EL TRUCO #1 PARA NADAR MEJOR
(...) Cuanto más se pueda mantener equilibrado dentro del agua, menos resistencia tendrá cuando se intente mover, cuando intente nadar. Creo que la mejor forma de explicar es usando el ejemplo de la raqueta de tenis de playa.