O curso é composto por sessões privadas em que terá a oportunidade de aprender a nadar de forma relaxada.

A maioria dos nossos alunos quando inicia o curso, não consegue manter-se sozinho à superfície, nem consegue fazer braçadas de seguida coordenando-as com a respiração. Deixados sozinhos sem ajuda vão rapidamente ao fundo da piscina e começam a engolir água.

Através do nosso método, testado e replicado com centenas de alunos, aprenderá a controlar e a dominar o seu corpo, a respirar sem engolir água e a deslizar dentro de água sem esforço.

O curso é realizado em Regime Privado, com instrução de 1 para 1 e com uma pista reservada para o efeito.

A atenção total e focada em si, permite-nos abordar cada movimento com a atenção e a importância que esse preciso exercício e momento tem no seu processo de aprendizagem.

Isto significa que não temos tempos mortos, movimentos ou exercícios desnecessários e tudo o que fazemos tem um objectivo e um papel no seu percurso para aprender a nadarbem.

A piscina localiza-se em Lisboa e temos uma pista reservada exclusivamente para si durante o período das nossas sessões. O curso está desenhado para uma duração de 8 semanas, com uma frequência de 1x/semana.

Em caso de necessidade, é possível realizar o curso com uma intensidade superior e com duração muito mais reduzida. No entanto, esta solução está pendente de uma avaliação presencial do seu nível inicial e de disponibilidade de horários.

Para marcar uma sessão experimental, confirmar disponibilidade de horários ou para mais informações, entre em contacto através do email ou telefone no final da página.